2025年北京中小学寒假安排在1月25日开始,2月22日结束，共计29天，这是北京市教育委员会根据当年教学计划统一制定的假期时间，寒假期间，北京市各中小学围绕“安全、健康、实践、成长”的主题，为学生设计了多样化的活动安排，旨在让学生在放松身心的同时，也能通过实践体验提升综合素质。
在假期安全方面,学校和家长都给予了高度重视，北京市教委提前发布了《2025年寒假中小学安全教育提示》，要求学校通过主题班会、家长会等形式，向学生普及交通安全、消防安全、食品安全和网络安全知识，针对春节期间燃放烟花爆竹的安全问题，许多学校组织学生观看安全教育片，并邀请消防员进校园讲解燃放规则，提醒学生必须在家长陪同下到指定地点燃放，避免意外事故，学校还通过班级微信群定期推送安全提醒，确保家长和学生时刻保持安全意识。
健康生活是寒假的重要主题,考虑到冬季是呼吸道疾病高发期，学校建议学生保持规律作息，每天保证充足睡眠，适当进行室内外体育锻炼，如跳绳、踢毽子、跑步等，北京市多所中小学还推出了“寒假运动打卡”活动，鼓励学生记录每日运动情况，开学后进行评比，饮食健康也是关注重点，学校提醒家长注意学生的营养均衡，避免暴饮暴食，特别是春节期间要控制零食和高热量食品的摄入。
社会实践与志愿服务成为寒假活动的重要组成部分,北京市各中小学组织学生参与“红领巾公益岗”“社区清洁日”等活动，让学生在服务社会中培养责任感，东城区某中学的学生走进社区敬老院，为老人表演节目、打扫卫生；西城区某小学开展了“我是小小图书管理员”活动，学生协助社区图书馆整理书籍、借阅登记，这些活动不仅丰富了学生的假期生活，也让他们在实践中学会了关爱他人、奉献社会。
传统文化体验是2025年寒假的一大亮点,结合春节、元宵节等传统节日，学校开展了“我们的节日”主题活动，鼓励学生了解民俗文化、传承中华美德，许多学校布置了“春节习俗”主题作业，要求学生通过写春联、剪窗花、包饺子、制作灯笼等方式感受节日氛围，北京市青少年科技馆还举办了“非遗文化进校园”活动，邀请面人、剪纸、糖画等非遗传承人现场展示，让学生近距离接触传统技艺，学校还鼓励学生通过拍摄家庭团圆视频、撰写节日感悟日记等形式，记录下温馨的节日瞬间。
学习与阅读同样不容忽视,虽然寒假是放松的时间，但学校建议学生合理安排学习计划，完成寒假作业的同时，广泛阅读课外书籍，北京市教委推荐了《中华优秀传统文化经典读本》《科学探索大百科》等一批适合中小学生阅读的书籍，并鼓励学生撰写读后感，部分学校还组织了“寒假读书分享会”，开学后让学生交流阅读心得，培养阅读习惯，针对学习有困难的学生，学校安排了教师进行线上答疑，确保学生遇到问题时能得到及时帮助。
假期中,学生的心理健康也受到关注，北京市中小学心理咨询中心开通了心理援助热线，为有需要的学生提供咨询服务，学校建议家长多与孩子沟通交流，关注孩子的情绪变化，避免因过度施加学习压力导致孩子出现焦虑情绪，鼓励学生通过培养兴趣爱好、参加集体活动等方式，保持积极乐观的心态。
以下是2025年北京中小学寒假部分活动安排示例：
| 活动类型 | 参与对象 | 活动目的 | |
|---|---|---|---|
| 安全教育 | 燃放烟花爆竹安全讲座、消防安全演练 | 全体学生 | 提高安全防范意识 |
| 体育锻炼 | “寒假运动打卡”活动、跳绳比赛 | 全体学生 | 增强体质，培养运动习惯 |
| 志愿服务 | 社区敬老院慰问、图书管理员体验 | 初中学生 | 培养社会责任感 |
| 文化体验 | 写春联、剪窗花、非遗文化展示 | 小学生 | 传承传统文化 |
| 阅读活动 | 经典书籍阅读、读后感分享 | 全体学生 | 提升阅读能力 |
在假期结束前,各中小学还组织了“寒假归来话成长”主题班会，让学生分享假期中的收获与感悟，通过这样的交流，学生不仅回顾了自己的假期生活，也从他人的经历中获得启发，为新学期的学习生活注入动力。
2025年北京中小学寒假安排既注重学生的身心放松,又兼顾了学习、实践和传统文化的传承，体现了素质教育的理念，通过学校和家庭的共同努力，学生们度过了一个安全、健康、充实而有意义的假期。
FAQs
-
问：2025年北京中小学寒假作业量是否较大？
答：2025年北京中小学寒假作业注重质量而非数量，各学校根据年级特点布置了分层作业，既有基础知识的巩固，也有实践性、探究性的任务，小学低年级以阅读、绘画和手工为主，高年级增加了社会调查和科学实验；初中则以学科拓展和项目研究为主，确保学生在完成作业的同时不会感到过大的压力。 -
问：寒假期间，家长如何帮助孩子合理安排时间？
答：家长可以和孩子共同制定寒假计划表，明确学习、运动、娱乐和休息的时间分配，每天安排1-2小时完成寒假作业，1小时进行体育锻炼，30分钟阅读课外书，其余时间用于参与家庭活动或兴趣培养，家长要以身作则，避免过度沉迷电子产品，引导孩子养成良好的时间管理习惯。
